ともびより(知日和)

ともBのつぶやき

2016-09-05から1日間の記事一覧

瞑想の効果効能

一応、瞑想教師の肩書がありますので、こちらも書いていく。9月17日に初の瞑想会を開くのでそちらの資料作りの為にも・・・・って自分用まとめです。その辺りは、実際参加した人じゃないと教えません♪効果・効能は科学的な証明を集めた、ただのパクリです…

瞑想の効果効能

一応、瞑想教師の肩書がありますので、こちらも書いていく。9月17日に初の瞑想会を開くのでそちらの資料作りの為にも・・・・って自分用まとめです。その辺りは、実際参加した人じゃないと教えません♪効果・効能は科学的な証明を集めた、ただのパクリです…